Категории

Как правильно выбрать обувь для ребенка?

Хорошие ботинки, туфли или кроссовки дополняют образ, поддерживают ноги в тепле и сухости, защищают их от травм. Если прогадать с приобретением, ребенку будет дискомфортно, могут даже появиться проблемы со здоровьем. Разберемся, как правильно выбрать обувь для ребенка с учетом возраста, сезона и назначения. Родители стремятся дать ребенку все самое лучшее, будь то одежда, питание или игрушки. Особенно если от этого зависят комфорт и безопасность. Но не всегда получается самостоятельно разобраться во всех нюансах и выбрать лучший вариант.Нередко у мам и пап возникают сложности с подбором обуви для ребенка. Какой должна быть подошва и нужна ли ортопедическая стелька? Что лучше, липучка или шнурки? В этом материале мы ответим на эти и другие вопросы и расскажем, как правильно выбрать обувь для ребенка.

Таблица размеров детской обуви

Как определить размер обуви ребенка

Чтобы выбрать правильные туфли, сапоги или ботинки для ребенка, нужно знать точный размер ноги. Основным параметром будет служить длина стопы. Чтобы максимально точно ее измерить, потребуется листок бумаги и ручка. Голую стопу ребенка ставят на листок бумаги и делают отметки у большого пальца и пятки. Важно держать ручку строго перпендикулярно листку. Расстояние между двумя контрольными точками и будет длиной стопы. Также можно обвести стопу полностью, а потом измерить расстояние между большим пальцем и пяткой. Например, 16 см соответствуют 25,5 размеру, а 21 см — 33 размеру. Допускается запас в 5-7 мм. Надо понимать, что это государственный стандарт, принятый в России. Часто у производителей обуви, особенно зарубежных, своя размерная сетка. Поэтому перед покупкой лучше уточнить этот момент, чтобы не промахнуться с выбором. Иногда требуется еще один параметр — полнота стопы. Ее можно измерить с помощью сантиметровой ленты. Ребенок встает босиком на твердый пол, под стопой нужно протянуть ленту так, чтобы она обхватывала самую широкую ее часть — чуть ниже пальцев. Полученная цифра будет обхватом стопы. Зная этот показатель и размер обуви, можно рассчитать полноту, используя таблицу ниже. В России полнота обуви обозначается цифрами от 1 до 11, где 1 — очень узкая стопа, а 11 — очень широкая. В Европе используется буквенное обозначение от A до K. Если производитель не указал на коробке этот показатель, считается, что у обуви средняя полнота: 6 или F.

Таблица для определения полноты обуви

Как понять, что обувь ребенку как раз

Главный показатель — удобство. Если ребенку комфортно ходить, бегать, прыгать, вставать на носочки, приседать в новой обуви, значит она ему впору. Для достоверности можно вытащить стельку и приложить ее к стопе. Нога свободно умещается на стельке, значит, обувь будет как раз. Если стелька не снимается, можно обвести стопу на листке бумаги, вырезать получившийся силуэт и вставить его в обувь. Если листок полностью влез и нигде не смялся, обувь подходит. А вот засовывать палец между задником и пяткой не надо. Так вы подталкиваете ногу вперед, из-за чего пальцы на ногах у ребенка поджимаются и упираются в мысок. В итоге появляется свободное пространство со стороны задника, что вводит родителей в заблуждение.

Вот еще несколько моментов, требующих внимания:

Обувь должна плотно держаться на стопе, а не болтаться и не проворачиваться вбок — это чревато травмами;
правильно подобранная обувь не оставляет следов на стопе: покраснения, мозоли или натертости говорят о том, что ботинки/кроссовки малы или, наоборот, велики;
если в новой обуви малыш постоянно спотыкается, вероятно, она ему большая — особенно это характерно для детей, которые только учатся ходить.

Как выбрать обувь ребенку по возрасту

Родителям нужно понимать, что обувь существенно не повлияет на формирование и развитие стопы, но может причинить дискомфорт, если будет подобрана неправильно. Есть достаточно объемные исследования 2020 и 2025 годов, которые доказывают, что обувь и стельки никак не влияют на развитие стопы. Влияет регулярная физическая активность, возможность ходить босиком и еще параметры, на которые мы повлиять не можем: пол, возраст, генетические особенности. Получается, что подбирая обувь ребенку, в первую очередь мы заботимся о его комфорте. И не уповаем на то, что у малыша станут ровнее ноги. Изменить форму костей невозможно при помощи обуви — ни в лучшую, ни в худшую сторону. Общие правила подбора обуви едины для детей всех возрастов, но есть некоторые нюансы, которые нужно учитывать, если мы делаем покупки для годовалого малыша, детсадовца или школьника.

До года

Обувь нужна исключительно для того, чтобы защитить ноги от холода, жары, порезов и ссадин. Поэтому малышам, которые еще не ходят, обувь не нужна. Дома он может бегать босиком, а на улице достаточно носков или мягких пинеток.

Для первых шагов

Основная задача обуви для первых шагов — не мешать ребенку. Дома давайте малышу ходить босиком по разным поверхностям. Даже носки лучше не надевать — для лучшего сцепления с полом. На улице, конечно, без обуви не обойтись, но она должна быть максимально легкая и мягкая. Ниже — несколько важных правил. Подошва должна легко гнуться: и в носке, и по середине. Задник — не очень высокий и жесткий. У малыша должна быть возможность легко вставать на носочки. Обувь должна плотно сидеть на стопе и не проворачиваться вбок. Лучше выбирать ботинки и сандали на липучке, так проще фиксировать их. Никаких супинаторов: стелька должна быть ровная, без подушечек и валиков.

В 1-2 года

В этом возрасте стопа еще продолжает формироваться, поэтому обувь для детей от года до двух лет должна соответствовать тем же требованиям, что и обувь для первых шагов: быть мягкой, легкой, с хорошей застежкой и без супинаторов. Помните, даже в самой дорогой и качественной обуви ногам хуже, чем босиком. При любой возможности позволяйте малышу ходить без ботинок, тапочек и носков.

В 3-5 лет

Дети в этом возрасте достаточно активны, поэтому важно выбрать удобную обувь, в которой ребенок сможет бегать и прыгать без риска травмироваться. Выбирайте модели с рифленой подошвой, чтобы нога не скользила. Задняя часть должна быть фиксирована — для поддержания пятки. Швы не должны ощущаться.

В детский сад

В группе дети проводят в обуви большую часть времени, поэтому она должна быть максимально удобной. Лучше всего для детского сада подойдут текстильные либо другие легкие сандалии. Варианты из натуральной кожи, как правило, очень жесткие. Поэтому такие в детский сад лучше не брать. Не подойдут для посещения группы шлепанцы и тапочки. Мысок может быть открытым или закрытым. Задник может быть частично открытым. Важно, чтобы ребенок мог самостоятельно снимать и надевать обувь, причем легко и быстро. Также в детский сад может потребоваться спортивная обувь — кроссовки или кеды на липучке. Они должны быть легкими и плотно прилегать к ноге, а подошва — хорошо гнуться.

В 6-8 лет

У ребенка этого возраста гардероб может измениться в связи с тем, что он начинает посещать школу, в его жизни появляются кружки и секции. Больше внимания дети 6-8 лет начинают уделять дизайну. Родителям стоит учесть все потребности ребенка и задачи обуви: для прогулок выбирать качественную, непромокаемую обувь с достаточно толстой подошвой — чтобы не ощущался каждый камешек на дороге, для сменки в школу и на кружки главные критерии выбора — легкость и комфорт. Возможно, стоит присмотреться к моделям из натуральных материалов.

В школу

В этом случае ребенку потребуется несколько пар обуви: как минимум уличная обувь, спортивная обувь и сменка. Учитывайте, что большую часть времени ученики начальных классов проводят в школьных туфлях — поэтому выбору сменки стоит уделить особое внимание. Как правило, у сменной обуви закрытый нос и есть задник. Лучше, если нос у туфель будет широким (зауженный сдавливает пальцы ног), а задник не жестким и не высоким. Подошва у школьных туфель должна быть мягкой и тонкой, чтобы было удобно играть на переменах. Вопреки распространенному мнению, каблук у школьной обуви совсем необязателен. Выбирать именно туфли для образовательного учреждения необязательно. Присмотритесь к сандалиям, тем более, если ребенок привык к такой обуви.

В 8-12 лет

К этому возрасту свод стопы, как правило, уже окончательно сформирован. Детям можно выбирать обувь не на липучках, а с застежками или шнурками. Для детей 8-12 лет важен не только комфорт, но и внешний вид ботинок или кроссовок, поэтому на шопинг стоит отправиться вместе с ребенком. Пусть он выбирает модель, которая ему нравится, а вы проверяйте качество пошива и размер. Часто дети выбирают кроссовки в качестве сменной обуви. В них может быть жарко, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать легкие кеды — у них плоская и мягкая подошва. В любом случае обувь для школы должна быть гибкой и комфортной.

Приобрести комфортную и правильную обувь из качественных материалов можно в сети ортопедических салонов-магазинов "Ваше здоровье".