Человек существо подвижное, для поддержания необходимого энергетического баланса и сохранения здоровья и хорошей физической формы, ему необходимо активно двигаться.
Но, к превеликому сожалению, современный образ жизни часто противоречит достижению желаемых результатов. Большинство профессий вынуждают большое количество времени проводить в офисном кресле, стоя на ногах или за рулем автомобиля. Технологический прогресс привел к автоматизации труда, а следовательно к стремительному росту количества сидячих рабочих мест и видов времяпрепровождения в сидячем положении, таких как: просмотр телевизора, онлайн-игры и просмотр социальных сетей.
Гиподинамия – это недостаточное количество физических нагрузок относительно рекомендуемого уровня.
К чему может привести гиподинамия?
При длительном пребывании в статичном положении, будь то сидя, лежа или стоя, амортизационные свойства позвоночника ощутимо ухудшаются, мышечные ткани атрофируются и теряют свою былую эластичность.
Такие изменения неизбежно ведут к мышечным спазмам, частым мышечным воспалениям, солевым и кальциевым накоплениям в межмышечных пространствах, отечности. Следовательно, нарушается микроциркуляция крови. Недостаточность нормального кровообращения — основная причина болей дискомфорта в различных отделах позвоночника.
Если разобраться, то окажется, что вреден не столько факт сидячей работы, сколько длительное пребывание в неправильной позе.
Сложная физическая работа
Подъем тяжестей, долгое пребывание в стоячем положении и хронический стресс также могут приводить к ухудшению состояния мышечных тканей пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Зачастую эти обстоятельства приводят к “блоку” межпозвонковых суставов. В этом состоянии спинные мышцы пребывают в состоянии болезненного спазма, что сильно снижает двигательную активность, а иногда и вовсе обездвиживает.
Как помочь своей спине?
Правильно подобранный ортопедический корсет может стать спасением в ситуациях, когда нет возможности кардинально изменить свой образ жизни, а хронические боли и дискомфорт мешают нормальной жизни.
Корсет фиксирует и поддерживает позвоночник в правильном физиологическом положении, снижает нагрузку спину и тонизирует мышцы.
Что такое поясничный корсет?

Все корсеты представляют собой ортопедическое устройство для фиксации поясницы из воздухопроницаемой, эластичной ткани со специальными ребрами жесткости и стягивающими ремнями. Основное отличие бандажа от ортеза заключается в степени жесткости и фиксации: бандаж эластичный и мягко фиксирует и поддерживает спину во время рутинных занятий и работы. Ортезы блокируют подвижность, чаще всего их носят при серьезных травмах спины.
Какие функции выполняет корсет?
-
фиксирует поясничный отдел позвоночника
-
применяется с целью комплексного лечения и профилактики в послеоперационный и посттравматический период
-
избавляет от болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
-
минимизирует дискомфорт, боли и нагрузку при миозите, остеохондрозе, остеоартрозе
-
используется в роли грыжевого бандажа
-
снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника
-
применяется после мануальной терапии и лечебной гимнастики
-
поддерживает позвоночник при физических и спортивных нагрузках
-
повышает мышечный тонус
-
освобождает позвоночник от выполнения функции опоры путем уменьшения нагрузок
-
исключает дисфункцию мышц спины
-
стабилизирует положение позвонков во время движения
Как правильно подобрать ортопедический корсет?
Выберете необходимую степень жесткости и поддержки
Жесткость корсета и степень фиксации напрямую зависит от серьезности проблемы, которую предстоит решать.
Жесткий ортопедический корсет необходим при:
-
сильных болевых ощущениях
-
мышечных спазмах
-
скованности в движениях
-
диагностированной межпозвонковой грыже
-
послеоперационной и посттравматической реабилитации
-
остро выраженной, стреляющей боли в пояснично-крестцовом отделе (люмбаго) фасеточном синдроме
Необходимый размер и тип ортеза подбирается исключительно врачом-травматологом с учетом результатов рентгенографии и истории болезни.
Подбирать такое приспособление самостоятельно строго не рекомендуется, это может не только снизить эффективность изделия, но и навредить!
Полужесткий ортопедический корсет необходим при:
-
Острых и хронических болях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на фоне:
-
выраженного радикулита, корешкового синдрома
-
остеохондроза поясничного отдела позвоночника
-
грыж и протрузий межпозвонковых дисков
-
смещений позвонков (спондилолистезов)
-
сакроилеитов
-
реабилитации после травм и операций на поясничном отделе позвоночника
Ортопедический корсет мягко поддерживает позвоночный столб в физиологически правильном положении, равномерно распределяя нагрузку и снимая напряжение. Эффективен в роли вспомогательного поддерживающего приспособления длительных и интенсивных физических нагрузках, во время занятий спортом, при длительном нахождении в статичном положении.
Ортопедический корсет на подтяжках необходим при:
-
регулярной и продолжительной физической нагрузке на спину
-
вынужденности часто наклоняться
-
при поднимании большого веса
Такой корсет может использоваться по необходимости, его легко расстегнуть во время отдыха и оперативно зафиксировать перед началом нагрузки.
Женский ортопедический корсет
Разработан с учетом анатомических особенностей и линий женского тела. Женские корсеты выполняют все функции полужестких ортопедических корсетов, бережно оберегают здоровье женской спины и поддерживают во время физических нагрузок, таких как:
-
работа в саду и огороде
-
занятия и игры с детьми
-
активная уборка
-
и т.п.
Согревающий корсетный пояс необходим при:
-
кая обострении радикулита
-
остеохондрозе
-
ревматизме
-
незначительном растяжении мышц спины
Пояс согревающий предназначен для согревания поясничной части туловища человека в условиях повышенной влажности, сквозняков и низких температур.
Обладает множеством лечебных свойств: способствует уменьшению болей при ревматизме и радикулите, обеспечивает нормальный теплообмен тела, регулирует влажность, очень износоустойчив.
Неопреновый пояс используются для:
-
увеличения интенсивности потовыделения при физических нагрузках с целью уменьшения объемов талии и живота
Это широкая полоса из неопрена — материала, из которого делают водолазные костюмы, чехлы для автомобильных сидений и ортопедические бандажи. Такой пояс нужно надевать во время физических упражнений, чтобы обильно потеть в необходимой области.
Как выбрать размер ортопедического корсета?

Поддерживающий корсет должен подбираться в соответствии с анатомическими особенностями человека.
Прежде чем приступать к выбору модели, стоит ознакомиться с размерными таблицами производителя. Чтобы не ошибиться, перед выбором размера следует измерить окружности талии и бедер. Измерения стоит проводить на голое тело и непосредственно перед покупкой.
Для правильного подбора ортопедического бандажа также важно учесть рост. Нижняя часть корсета должна фиксироваться на тазовых костях, а верхняя – заходить на ребра. Корсет должен подходить по размеру, концы корсета должны с трудом фиксироваться в состоянии натяжения.
Противопоказания к применению ортопедического корсета:
Не имеет абсолютных противопоказаний.
Относительные противопоказания (необходима консультация специалиста или врача):
-
осложнённые травмы позвоночника с повреждением спинного мозга
-
необходимость индивидуального ортезирования позвоночника
-
наличие в области применения ортопедического корсета контактных дерматитов, трофических язв и пролежней;
-
аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие;
-
индивидуальная непереносимость, гнойничковая инфекция, открытые повреждения кожных покровов, локальные дерматиты различной природы
Не рекомендуется надевать корсет после нанесения на кожу согревающих мазей и кремов.
Купить ортопедические пояснично-крестцовые корсеты Вы можете в сети ортопедических магазинов "Ваше здоровье".
Ждем Вас в наших магазинах!
.