Категории
Категории

Как подобрать ортопедические стельки?

Как подобрать ортопедические стельки?

Как подобрать ортопедические стельки?

Если врач-ортопед определил ваш диагноз, то подбирайте стельку в зависимости от выявленных проблем. У каждой стельки указаны ее основные показания.
Если же вы решили подобрать стельку самостоятельно, то вам нужно определить 3 основных фактора:
 

1. тип обуви, в которую будет размещена стелька.
2. вид патологии.

3. размер стельки.
 

Определитесь с обувью:

  • Если вы носите обычную обувь, такую как ботинки, кроссовки, сапоги, то есть она на невысоком каблуке и с достаточным внутренним объемом, то подойдет любая классическая полноразмерная стелька.
  • Если вы носите модельную обувь, то есть с невысоким каблуком, но узкой формы и маленьким внутренним объемом, то обратите внимание на стельки специально для модельной обуви.
  • А если вы любитель высоких каблуков, то вам нужна стелька, которая смягчит нагрузку на передний отдел стопы, который очень страдает в такой обуви. Ищите специальные стельки для обуви на высоком каблуке.

В домашних условиях можно определить, какие проблемы есть с ногами. Это делается с помощью осмотра.

 
1. Для определения высоты продольного свода посмотрите на боковую арку стопы. В норме она хорошо видна. Если существуют признаки плоскостопия, продольный свод исчезает, становится меньше, опора будет на всю боковую поверхность стопы. Если вы обнаружили такие признаки, необходимы стельки с поддержкой продольных сводов.

ОСМОТРЕ СТОПЫ СБОКУ.jpg
2. Для определения распластанности переднего отдела нужно визуально оценить его ширину. Если стопа по форме похожа на трапецию, а не на прямоугольник, то это говорит о ее расширении. Так же наличие «косточки» большого пальца указывает на деформацию в переднем отделе. В этом случае нужны стельки с поддержкой поперечного свода, то есть те, у которых есть метатарзальный валик.
РАСПЛАСТАННОСТЬ.jpg
В случае наличия пяточной шпоры — выбирайте стельки с углублением в области пятки.

Если же у вас сахарный диабет, присмотритесь к силиконовым стелькам, они повысят комфорт при движении и уменьшат риск возникновения травм стопы.
 
 
Как подобрать размер стелек?

Важно подбирать стельку именно по размеру стопы, а не обуви! Тогда все элементы стельки, за счет которых она оказывает свой лечебный эффект, будут находиться в тех местах, где должны.
Для определения размера поставьте стопу на лист бумаги, обведите ее карандашом. Найдите две точки, расположенные дальше всех друг от друга. Первая точка — кончик самого длинного пальца, вторая точка — крайняя точка пятки. Измерьте расстояние. Это и будет ваша длина стопы.
Если у вас стопы разной длины, то размер стельки подбирается по более длинной.
 

Первое время может быть неудобно носить ортопедические стельки. Это нормально, стопа адаптируется к изменениям, со временем, где-то через пару недель, неприятные ощущения уйдут, и вы уже не сможете ходить без стелек, настолько станет комфортно. Однако если ходить со стельками больно, возможно они подобраны неверно.
Как ухаживать за стельками?
Чтобы продлить срок службы стельки, необходимо ухаживать за ней.
 
 
  • Ежедневно вынимать, если она не закреплена фиксатором, просушивать, но не на солнце и вдали от нагревательных приборов.
  • Не подвергать обработкой паром.
  • Стирать или протирать, согласно инструкции производителя. Обычно ортопедические стельки протирают смоченной в воде и хорошо отжатой губкой.
  • Силиконовые стельки ежедневно нужно промывать в мыльном растворе и сушить вдали от отопительных приборов и солнца.
Как часто менять ортопедические стельки?
При правильном уходе каркасные стельки служат примерно год, бескаркасные же меньше — 6-8 месяцев.
Силиконовые стельки — около 2 месяцев.


В сети ортопедических салонов- магазинов "Ваше здоровье" широкий ассортимент ортопедических стелек для удовлетворения потребностей каждого клиента.

Специалисты наших магазинов помогут вам с подбором идеальных стелек и проконсультируют по любым вопросам.
 

Выбирайте качественные стельки для полноценной и комфортной жизни без боли и усталости в ногах!

Ортопедические стельки | Аптека ФАРМЭКОНОМ

Ждем Вас в наших магазинах!

Версия для компьютера